Prima di entrare completamente per determinare il significato del termine corporale, è necessario stabilire l'origine etimologica delle due parole che lo modellano. In questo senso, entrambi vengono dal latino:
-Peso deriva da "pensum" e questo, a sua volta, dal verbo "pendere", che significa "appendere".
-Corporal è il risultato dell'evoluzione del termine latino "corporalis", che può essere tradotto come "relativo al corpo". È composto da due parti chiaramente differenziate: il sostantivo "corpus", che è sinonimo di "corpo", e il suffisso "-al", che è usato per indicare "relativo a".

La forza esercitata dal pianeta Terra per attirare i corpi e la grandezza di quella forza è chiamata peso . Il concetto, d'altra parte, può servire a denominare la massa (la quantità di materia che è presente in un corpo).

Caporale è l'aggettivo che si riferisce a ciò che è collegato a un corpo . Di solito il termine si riferisce al corpo di un essere umano .

Con questo panorama, possiamo avanzare sulla definizione del peso corporeo . Questa nozione menziona la quantità di massa che ospita il corpo di una persona . Da questa figura, è possibile stimare alcune caratteristiche relative alle condizioni di salute di un individuo, sebbene il peso corporeo non sia un dato conclusivo.

Per esempio: se diciamo che il peso corporeo di un uomo è di 100 chilogrammi e non aggiungiamo altri dati, non possiamo trarre conclusioni sul suo stato. Se è un bambino di 12 anni che misura 1, 50 metri, detto peso corporeo rivela un'obesità patologica. D'altra parte, se il peso corporeo di 100 chilogrammi corrisponde a un uomo di 25 anni e a 2, 05 metri di altezza, è probabile che sia un soggetto sano.

È importante che per mantenere il peso corporeo a bada, a favore della salute fondamentalmente e dell'estetica, dovrebbero essere presi in considerazione diversi criteri che possono alterare questo chiaramente e con forza:
-Alimenti e grassi ricchi di alimenti. Questi dovrebbero essere minimizzati in qualsiasi dieta perché non contribuiscono a nulla di buono per il corpo.
-La mancanza di esercizio fisico. Condurre una vita sedentaria è un'altra ragione per cui molte persone diventano molto grasse. Quindi, è consigliabile eseguire l'attività fisica quotidiana, anche se è mezz'ora.
- Malattie di tipo ormonale. È conveniente che periodicamente qualcuno ottenga un controllo medico e che sia il modo per essere in grado di rilevare qualsiasi malattia, tra cui quelle di classe ormonale che faranno aumentare il peso in modo evidente. Tra tali patologie c'è, per esempio, l'ipotiroidismo.

Uno dei dati più appropriati per analizzare la nutrizione di una persona è l' indice di massa corporea, che collega il peso corporeo (espresso in chilogrammi) e l'altezza. La sua formula è: Indice di massa corporea = Peso corporeo / Altezza al quadrato .