Definizione stoicismo

Lo stoicismo è l'abilità o la forza di volontà di un individuo di controllare i propri sentimenti o le proprie emozioni . Qualcuno stoico, quindi, rimane saldo di fronte alle avversità . Ad esempio: "La donna ha mostrato lo stoicismo di fronte alla tragedia", "Devi avere lo stoicismo nel piano aziendale se vuoi progredire", "Quando dovevo stare fuori dal team, l'ho accettato con stoicismo" .

* temperance : si tratta di riflettere sulla fugace natura delle cose. Questo dovrebbe essere praticato con un'attenzione particolare alle cose più preziose per uno, quelle che ci avvantaggiano di più o che apprezziamo di più, per capire che tutto e tutti cessano di esistere prima o poi;

* anticipazione : è bene contemplare le potenziali conseguenze dei nostri piani, per evitare di essere sorpresi. In questo modo avremo più controllo sulle situazioni difficili;

* autocontrollo : non dovremmo essere complici di coloro che cercano di farci del male, poiché la loro provocazione può funzionare solo se noi lo permettiamo. Gli impulsi possono portarci alla nostra distruzione, ed è per questo che dobbiamo controllarli cercando di pensare a freddo appena prima di prendere le decisioni più importanti;

* solidarietà : lo stoicismo cerca una vita armoniosa con il nostro ambiente, e quindi propone di entrare in empatia con il dolore degli altri, come se fosse il loro;

* osservazione : l'essere umano tende a pensare molto più spesso che a osservare in silenzio, e questo gli impedisce di diventare ricco. È molto importante trovare il contenuto prima di condividerlo, per dire solo cose che possono servire a qualcosa, invece di spendere energie ed energia che coprono il silenzio, una delle nostre risorse più preziose.

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