Definizione lombalgia

La lombalgia è un dolore che si trova nella parte bassa della schiena : cioè nella zona lombare . Questo disagio, quindi, viene registrato tra i glutei e la vita.

Lombalgia

La maggior parte degli esseri umani sperimenta, ad un certo punto della loro vita, dolore lombare di intensità maggiore o minore. Il disturbo a volte raggiunge le estremità inferiori.

L'origine della lombalgia può essere trovata nelle vertebre, nei dischi intervertebrali, nei muscoli, nei legamenti o nei nervi, per esempio. Il problema, a sua volta, può essere generato da una cattiva postura del corpo, eccesso di peso, un allungamento esagerato o un colpo, tra le altre ragioni. Anche un disturbo gastrointestinale, un cancro o un'infezione sono in grado di causare lombalgia.

Secondo la sua durata, la lombalgia è classificata come cronica, subacuta o acuta . Nel primo caso dura più di tre mesi; nel secondo, tra sei settimane e tre mesi; e nel terzo, meno di sei settimane.

Il dolore può esplodere improvvisamente quando si solleva un peso o subito dopo lo sforzo. Se si tratta di una lombalgia cronica, l'evoluzione è generalmente lenta ma sostenuta nel corso dei giorni.

Per prevenire lombalgia, si raccomanda di fare esercizio regolarmente (riscaldamento prima di iniziare l'attività), non fare movimenti bruschi, mantenere un peso sano e mantenere una buona postura corporea.

Quando si verifica lombalgia, il trattamento può includere la fornitura di miorilassanti e farmaci antinfiammatori, lo sviluppo di esercizi controllati e la pratica dello yoga . Comunque, prima di un dolore lombare o di qualsiasi altro tipo, è necessario consultare un medico in modo che il professionista indichi i passi da seguire.

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