La malinconia è un termine che deriva dal latino e che, a sua volta, ha la sua origine in una parola greca che significa "bile nera" . Si tratta di una vaga, permanente e profonda tristezza, che può essere nata per cause fisiche o morali e che rende il soggetto che lo soffre non sentirsi a proprio agio o godersi la vita.

La malinconia è attualmente trattata come una malattia che può essere alleviata dalla combinazione di terapia e alcuni farmaci . La base dei trattamenti è nell'analisi psicologica, per raggiungere le cause interne della malinconia, mentre le droghe mirano a controllare i sintomi fisici che il disturbo può generare (come mal di stomaco, mal di testa e altri).

Gli specialisti ritengono che la malinconia, come la tristezza e altre emozioni, diventi patologica quando altera il normale pensiero dell'individuo e ne ostacola la performance sociale. Ad esempio: è considerato normale per una persona sentirsi malinconico un pomeriggio e stare a casa a guardare vecchie fotografie; D'altra parte, se questo comportamento viene ripetuto per diversi giorni e il soggetto abbandona la sua vita sociale ei suoi obblighi, la malinconia diventa un tipo di depressione e richiede un trattamento.

Nel decennio del 1990, il movimento del grunge fece una specie di culto della malinconia e del disincanto. Infatti, la band americana Smashing Pumpinks ha pubblicato un album intitolato "Mellon Collie and the Infinite Sadness" (un gioco di parole che può essere inteso come "malinconia e infinita tristezza" ).

Molti generi musicali sono basati sulla malinconia, come nel caso di una parte importante del repertorio operistico (soprattutto di origine italiana) e della musica pop, per quanto possano apparire diversi a prima vista. Non è difficile capire le ragioni, dato che l'arte è in contatto diretto con le nostre emozioni e molte persone si affidano alla musica per superare momenti difficili della vita, come la perdita di una persona cara. In questo senso, tuttavia, un tono malinconico non può essere molto utile per nessuno, poiché il lamento incessante di fronte a un fatto irreparabile è il potenziale inizio di una depressione.

Alcune note freudiane sul lutto e la malinconia

Il celebre e controverso padre della psicoanalisi, Sigmund Freud, pubblicò nel 1915 un saggio dal titolo " Duello e malinconia ", attraverso il quale si sviluppa un confronto tra il lutto considerato normale e la malinconia presa come patologia; per questo, analizza alcuni punti in comune, come la sensazione di dolore, la perdita della volontà di connettersi con il mondo esterno, il distacco dei propri sentimenti e la diminuzione della produttività.

Va notato che entrambi gli stati sono attivati ​​dopo aver perso un oggetto amato o dopo il crollo di un ideale. Vediamo di seguito alcuni punti distintivi di ciascun caso:

* il lutto è definito come la reazione alla perdita (che può o non può essere di una persona) ed è una situazione cosciente, caratterizzata da una costante riflessione sull'assenza di detto oggetto amato;

* la malinconia avviene per la mancanza di accettazione della perdita, per la rassegnazione in assenza dell'oggetto amato;

* il duello consiste nel superare la perdita in un periodo di tempo variabile, dopo il quale è possibile liberarsi del disagio e c'è la possibilità di andare avanti;

* La malinconia distorce la situazione e trasforma l'assenza della persona amata in un problema personale, che attira, tra le altre cose, contro l' autostima .