Il seme del pino riceve il nome di pignone . Poiché il pino è la denominazione che viene concessa a diverse specie di conifere, i pinoli possono presentare / presentare caratteristiche molto diverse tra sì, misurando da due a venti millimetri di lunghezza secondo il caso.

Il pinolo è considerato un antiossidante naturale, e questo è dovuto al suo alto contenuto di vitamina E, che offre tale proprietà e protegge i sistemi immunitario, nervoso e cardiovascolare oltre alle cellule, previene la formazione di trombi e la distruzione dei globuli rossi .

Mentre il pignone contiene grasso in proporzioni elevate, l'assunzione regolare può avere effetti benefici quando si cerca di perdere peso. Lo fa riducendo l'appetito attraverso il rilascio di acido pinoleico. È importante ricordare che il sovrappeso è dannoso per la salute; per questo motivo e non per ragioni estetiche, dovremmo evitare gli eccessi.

Il senso della vista riceve anche benefici dal pinon come cibo, poiché, grazie al suo contenuto di luteina, previene alcune malattie degli occhi, come la cataratta e la degenerazione maculare. Come se ciò non bastasse, ha la preziosa vitamina A, essenziale per la salute degli occhi.

Per approfittare di questi benefici, è importante non consumare più di 50 grammi di noci al giorno, in modo da poter controllare i livelli di trigliceridi e colesterolo nel sangue ed evitare un aumento di peso improprio.

Altri significati

Esistono altri usi del concetto di pignone che non sono collegati ai pini. Un pignone può essere, in questo senso, una parte che fa parte di un ingranaggio o di un altro sistema di trasmissione. Questo pezzo è una ruota, solitamente dentata, che ruota in solidarietà con un'altra ruota più grande.

Tra le biciclette, puoi trovare veicoli con ruota libera (che consente la libera rotazione di un asse in una direzione e il suo ingranaggio nella direzione opposta) o una marcia fissa (i pedali non si fermano mentre la bicicletta è in movimento, il che impedisce cambiamenti di marzo).

Piñón Fijo, infine, è il nome di un personaggio creato e interpretato dall'argentino Fabián Gómez, che combina elementi di clown, mimi, giocolieri e comici.