In greco è dove il punto di partenza dell'origine etimologica della parola sogni. In particolare in quella lingua c'era il termine hypnos, equivalente a "sonno, sogno", che derivava la parola latina Somnus che può essere tradotta come "sogno" e che è rimasta quella che è rimasta fino ad oggi.

La definizione di sonno presenta questo concetto come una realtà virtuale vissuta durante il sonno . Provengono da una procedura mentale non pianificata o diretta che si basa sulla rielaborazione di dati diversi che vengono memorizzati nella memoria .

Il sogno è l' atto di dormire o il desiderio di dormire . Per dare esempi di utilizzo: "Vado a dormire, sono molto assonnato", "Mi sono alzato alle due del pomeriggio: non ho sonno" . Va notato che quelli che conosciamo come sogni (intesi come strutture di sogni casuali) sono anche chiamati sogni ad occhi aperti .

I sogni, dicono gli esperti, possono essere incoerenti, sebbene siano guidati da informazioni depositate nell'inconscio di ogni persona che, durante lo stato di veglia, viene repressa. I sogni più elaborati e più ricordati al risveglio appaiono nella fase conosciuta come REM, che si svolge durante l'ultima parte del sonno.

L'azione del sogno è stata confermata solo nel caso degli esseri umani . Si presume, tuttavia, che i mammiferi possano anche farlo mentre attraversano la fase REM e hanno un ciclo del sonno simile al nostro.

L' interpretazione e l'analisi dei sogni è una delle attività contemplate dalla psicoanalisi, una disciplina che riconosce due tipi di contenuti. La componente manifesta di ogni sogno è composta di eventi così come è descritta e percepita, mentre il contenuto latente include il significato autentico del sogno, ed è l'analista che deve interpretarlo.

Così, tra le interpretazioni più conosciute è quella che determina che quando qualcuno ha sognato la morte di una persona cara ciò che sta diventando chiaro non è solo colui che lo manca ma anche colui che ha molta paura di perderlo perché è qualcuno molto importante e significativo nella tua vita.

Allo stesso modo, è normale che ci siano persone che sognano di volare. In questo caso, gli specialisti nell'interpretazione di quei momenti onirici dettano che è un modo per chiarire il bisogno di libertà che hanno coloro che sono in una fase della loro vita in cui hanno il desiderio di affrontare nuove sfide e di raggiungere successi sia nel campo professionale che nel personale.

Oltre a questo non possiamo ignorare il fatto che esiste un concetto molto importante legato al sonno: il sonnambulismo. Con lui viene a definire quella persona che mentre dorme ha la capacità di eseguire varie azioni fuori dal letto e che può far sembrare che sia sveglio. Così, un sonnambulo può muoversi per casa, aprire le porte e persino camminare, anche se quando è sveglio non ricorda davvero nulla di quello che ha fatto.

La nozione di sogni, infine, è anche usata per indicare desideri o progetti difficili da concretizzare : "Giocare in prima divisione e vincere la Coppa del Mondo sono i miei sogni" .