Definizione Quiromasaje

È noto come massaggio manuale sviluppato manualmente come parte di una terapia . In questo modo, un quiromassage differisce da quelli eseguiti con diversi strumenti o dispositivi.

* Rilassante : è il tipo più comune di quiromassage, poiché cerca di aiutare le persone che soffrono di nervosismo o stress, in molti casi non abbastanza di riposo, passando attraverso problemi emotivi o avendo troppe responsabilità. È possibile applicarlo in una particolare regione o in tutto il corpo. Il suo ritmo è lento e le manipolazioni sono superficiali, ideali per sbarazzarsi dei problemi poco a poco fino a raggiungere uno stato di relax ineguagliato;

* Tonalità : il suo ritmo è veloce e la sua esecuzione è profonda. Di solito non dura più di venti minuti e può essere applicato a tutto il corpo, anche se in diverse sessioni, poiché altrimenti potrebbe essere estenuante. È indicato per le persone che svolgono poca attività fisica e che non hanno un muscolo molto sviluppato, e anche per coloro che soffrono di obesità, poiché il suo obiettivo è quello di tonificare e attivare i muscoli che sono atrofizzati dalla mancanza di movimento;

* sport : serve a prevenire e combattere la stanchezza, aumentare la capacità di lavorare e assistere nel recupero degli infortuni, sebbene questi non siano stati causati durante la pratica di uno sport. È importante notare che questo tipo di quiromasaje non è solo ricercato dagli atleti, poiché è l'ideale per chiunque voglia fare un uso intensivo del proprio corpo o riabilitare un infortunio muscolare, ad esempio. Nel caso degli atleti, è possibile distinguere tra massaggio pre-massaggio e post-competizione;

* drenaggio linfatico : utilizzato per promuovere il funzionamento del sistema linfatico e per proteggere la persona da varie malattie e complicanze. È un massaggio particolarmente delicato e viene applicato su tutto il corpo, poiché si cerca la stimolazione dell'intero sistema circolatorio, sebbene l'attenzione sia rivolta alle parti che mostrano il maggior gonfiore (di solito le braccia, l'addome e le gambe). Alcuni dei suoi benefici sono l'eliminazione delle tossine, il mantenimento del sistema immunitario e la lotta contro la ritenzione di liquidi.

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