L'ipotermia è il fenomeno medico che si verifica quando la temperatura corporea scende e scende al di sotto dei valori normali . È una caduta involontaria sotto 35º C.

Lieve ipotermia si verifica quando la temperatura corporea è compresa tra 35º e 33º C. In questo caso, la persona si sente confusa, non può eseguire movimenti fluidi o coordinati e soffre di tremori.

Quando la temperatura è compresa tra 33º e 30º C, si parla di ipotermia moderata . Oltre ai sintomi già menzionati, il soggetto perde la memoria ed è quasi inconscio.

Se la temperatura scende ulteriormente e il termometro mostra meno di 30 ° C nel corpo, l'individuo subisce una grave ipotermia . Con questa immagine, il battito del cuore è molto debole, la pressione sanguigna scende e non c'è consapevolezza . Il soggetto affetto da ipotermia, in questo contesto, è seriamente a rischio di morte.

In generale, l'ipotermia si verifica quando l'essere umano si trova in un ambiente estremamente freddo . Per evitarlo, devi vestirti con abiti caldi; in particolare proteggere la testa, il cuore, i piedi, le mani, le orecchie e il naso; mangiare cibi calorici; mantenere l'idratazione; non fumare; ed evitare il consumo di alcol.

In assenza di cibo e riparo, le persone indigenti che si trovano in una situazione di strada sono inclini a soffrire di ipotermia. Ecco perché è molto importante fornire assistenza durante l'inverno.

Per trattare l'ipotermia e invertirla, devi spostare la persona in un ambiente caldo e chiuso . Se ciò non è possibile, è importante coprirlo con coperte per isolarlo dal terreno freddo e proteggere il collo e la testa per mantenere il calore corporeo.

L'applicazione di impacchi caldi sul torace, sull'inguine e sul collo aiuta anche, ma i movimenti e l' attrito improvvisi dovrebbero essere evitati perché il calore può essere diretto dal centro del corpo ai muscoli, una situazione controproducente.