La resilienza è l'abilità di una persona o di un gruppo di riprendersi dalle avversità per continuare a proiettare il futuro. A volte, circostanze o traumi difficili consentono di sviluppare risorse latenti e che fino a quel momento l'individuo non era a conoscenza.

L'analisi della psicologia sulla resilienza è cambiata nel corso degli anni. Per lungo tempo, questi tipi di risposte sono state considerate insolite o patologiche. Tuttavia, gli psicologi attuali riconoscono che è una risposta comune come una forma di adattamento di fronte alle avversità .

Resilienza per la psicologia positiva

La psicologia positiva considera i problemi come sfide, che vengono affrontati e superati dalle persone grazie alla resilienza. Ci sono diverse circostanze che favoriranno o meno lo sviluppo della resilienza in ogni uomo, come l' educazione, i rapporti familiari e il contesto sociale.

Gli specialisti dicono che la resilienza è legata all'autostima, quindi è importante lavorare con i bambini sin dalla giovane età in modo che possano sviluppare questa capacità in modo sano.

Secondo Michel Manciaux, che conosce l'argomento, ci sono persone che, affrontando un trauma o una disgrazia, permettono loro di superarle, ma ce ne sono altre che non lo permettono e che riescono a continuare con le loro vite senza problemi. Anche, dice, molti portano questo atteggiamento ad un livello più alto e trasformano quel trauma in qualcosa di positivo ; vale a dire, quel problema li aiuta a sviluppare risorse per sopravvivere che credevano di non possedere.

Dovrebbe essere notato che la psicologia ha preso il concetto di resilienza ingegneristica, dove si riferisce alla grandezza che quantifica la quantità di energia che un materiale assorbe quando viene rotto da un impatto. Il calcolo viene effettuato in base all'unità di superficie di rottura.

Educare alla resilienza

È noto che un bambino con una buona autostima sarà trasformato in un adulto con una buona capacità di recupero, così sarà pronto a superare gli ostacoli che incontra per tutta la vita.

È importante che i bambini siano guidati durante la loro prima fase della vita in modo efficiente, al fine di sviluppare un modo costruttivo di affrontare la vita ; che sono motivati ​​positivamente in modo che possano affrontare le diverse situazioni che potrebbero arrivare e riuscire a far fronte senza subire un danno profondo.

Tutti i genitori dovrebbero essere consapevoli che la felicità dei loro figli non sarà causata dal caso o dalla fortuna; nulla è più lontano dalla realtà. Una delle maggiori responsabilità dei genitori è quella di mettere a disposizione dei loro figli una serie di strumenti positivi che contribuiscono a creare un alto livello di resilienza di fronte ai problemi ; per questo è l'ideale per fornire loro comprensione, ottimismo, buon umore, affetto e aiutarli ad accettare e avere fiducia in se stessi. Al contrario, quei bambini che sono maltrattati, umiliati o fraintesi hanno meno probabilità di affrontare i conflitti in modo sano.

Il concetto in ecologia

Infine, vale la pena ricordare che il concetto è anche usato in ecologia per riferirsi a quelle comunità che possono superare i cambiamenti momentanei nell'ambiente senza modificare il loro modo di interagire con esso. Un ecosistema con una buona capacità di recupero è uno che contiene un gran numero di specie e che la diversità è ciò che le consente di far fronte ai vari disturbi che possono insorgere nell'ambiente .

All'interno di questa stessa idea di sopravvivenza, altre varianti del concetto in ecologia sono la capacità di un sistema di autogestirsi e organizzarsi, che sarebbe saldamente collegato al punto precedente (il sistema raccoglierà gli strumenti di cui ha bisogno per affrontare i cambiamenti senza questi generano una trasformazione nelle basi di detto spazio).