Prima di procedere con la conoscenza del significato del termine post race, dobbiamo scoprire l'origine etimologica delle due parole che la plasmano:
-Carrera viene dal latino. In particolare, emana da "carraira" e questo da "carus", che può essere tradotto come "carro".
-Posta, d'altra parte, deriva anche dal latino, esattamente dalla parola volgare "postum".

Il concetto di carriera può fare riferimento alle competizioni in cui ogni partecipante cerca di raggiungere l'obiettivo prima del resto. L'obiettivo è percorrere il percorso stabilito nel minor tempo possibile: cioè alla massima velocità.

Le cosiddette gare post , staffette o staffette vengono eseguite da squadre . I membri di ciascun gruppo devono passare tra loro un oggetto noto come testimonianza o testimone : altrimenti non possono continuare la gara.

Una corsa a staffetta di 400 metri, ad esempio, può coinvolgere squadre di quattro persone. Ogni atleta deve percorrere una distanza di 100 metri, dove un compagno di squadra lo sta aspettando, a chi deve dare il testimone. Una volta ricevuto il testimone, questo secondo corridore può iniziare la sua carriera e completare i suoi 100 metri. In questo modo, l' atleta 1 percorre 100 metri portando il bastone e lo dà all'atleta 2, che percorre altri 100 metri e assegna il testimone all'atleta 3 . Dopo altri 100 metri, l'atleta 3 passa la palla all'atleta 4, che è responsabile per l'attraversamento del traguardo . Il team che completa la prima gara post è il vincitore.

Quando si tratta di gareggiare in atletica, devi sapere che ci sono delle regole molto specifiche in questo senso. In particolare, ci sono diverse regole che devono essere soddisfatte perché se non si procede alla squalifica: non si può dare una falsa partenza, non si deve lasciar cadere il testimone, non si può evitare il passaggio ad un altro corridoio, non si può ostacolare volontariamente il passaggio ad un altro rivale ...

Il record mondiale in staffetta di 4 x 100 metri si svolge nella categoria maschile ed è stato vinto dal team giamaicano l'11 agosto 2012 nella città di Londra. 36, 84 secondi è stato quello che è bastato per completare quella post gara della squadra composta dagli atleti Michael Frater, Nesta Carter, Yohan Blake e Usain Bolt.

Va notato che, al di là dell'atletica, le gare post sono anche popolari nello sci di fondo e nel nuoto . In tutte le discipline, l'operazione della competizione è simile: ogni partecipante percorre un percorso e quindi consente a un compagno di squadra di fare lo stesso.

Per quanto riguarda il nuoto, possiamo stabilire che, allo stato attuale, ci sono diverse categorie olimpiche di corse post. Ci riferiamo soprattutto ai 4 x 100 metri gratuiti, agli stili 4 x 200 metri e 4 x 100 metri. Test in cui quattro nuotatori hanno bisogno di nuotare, petto, farfalla e gattonare.