Dall'angoscia latina ( "angostura", "difficoltà" ), l' angoscia è angoscia o afflizione . È uno stato affettivo che comporta un certo disagio psicologico, accompagnato da cambiamenti nell'organismo (come tremori, tachicardia, sudorazione eccessiva o mancanza di respiro).

Ad esempio: "Spero di ottenere un lavoro nei prossimi giorni, non posso vivere con questa angoscia", "Genera grande angoscia sapere che presto te ne andrai e non ti rivedrò più a lungo", "La settimana scorsa ho provato angoscia per la situazione ma a poco a poco mi sono abituato " .

L'angoscia può essere una reazione al pericolo o a qualcosa di sconosciuto. Puoi perfino provare angoscia senza una causa precisa. In questi casi, il concetto ha un significato simile alla paura o all'ansia : "Ho passato l'angoscia quando eravamo chiusi nell'ascensore", "Juan si è sentito angosciato dal cambio di scuola" .

Il ritmo stressante della vita che conduciamo, le complicazioni professionali o personali che dobbiamo affrontare nella nostra quotidianità o le difficoltà a livello economico sono alcune delle situazioni che portano molte persone ad essere in questi momenti con diverse immagini di angoscia.

Paura, tristezza, nervosismo, irritabilità, mal di testa, problemi di addormentarsi o ansia sono alcuni dei sintomi che vengono a dimostrare che qualcuno soffre di angoscia. In questi casi è necessario rivolgersi a medici che possono aiutare la persona in questione attraverso il trattamento corrispondente, che può essere basato sull'assunzione di alcuni farmaci e anche in una terapia o sessioni psicologiche.

Tuttavia, in quei casi è anche conveniente che la persona che soffre di angoscia scelga di eseguire queste altre azioni:
• Esegui periodicamente l'esercizio fisico per calmare la maggior parte dei sintomi che soffri.
• Impara a stabilire le priorità e anche a delegare.
• Valuti tutto ciò che hai di buono.
• Trova il tempo libero per divertirti con gli hobby e le persone che ami.

Un altro uso del concetto è legato a una situazione affrettata oa una situazione difficile : "Il trionfo ha permesso alla squadra di lasciarsi alle spalle l'angoscia e aspettare il secondo round con maggiore ottimismo", "L'angoscia finirà quando otterremo aiuto per far fronte ai debiti" .

Nei suoi primi studi sull'angoscia, Sigmund Freud distingueva tra angoscia realistica e angoscia nevrotica . L'angoscia realistica è quella che sorge di fronte a un pericolo esterno e che comporta un aumento dell'attenzione sensoriale e della tensione motoria. L'angoscia nevrotica, d'altra parte, non ha fondamento esterno, non si riferisce chiaramente a un oggetto o è esagerata di fronte all'obiettività del pericolo.

Per superare la crisi dell'angoscia, gli psicologi consigliano di aumentare l'attività fisica, bere molta acqua ed evitare il sovraccarico di stress.

Allo stesso modo, possiamo determinare che, in molte occasioni, la parola in questione è spesso usata come sinonimo di nausea.

Oltre a tutto ciò, dobbiamo stabilire che il termine che stiamo analizzando al plurale è anche il nome di molte donne. "Dolores" possiamo dire che è il significato del nome proprio di quelle donne che celebrano il loro onomastico il 15 settembre, perché è quando si celebra il santo della Madonna Addolorata.