Definizione dolore

Il dolore è la condizione di ciò che è pesante . L'uso più frequente di questo concetto, tuttavia, è legato alla tristezza, al dolore o al dolore causati da un certo stato o situazione.

Precisamente, il dolore è caratterizzato dall'essere transitori e con una causa ben definita; Inoltre, si prevede che non interferisca con gli obblighi della vita quotidiana, cosa che si verifica con la depressione clinica. Inoltre, il dolore è una sensazione che tutti gli esseri umani probabilmente sentono in qualche momento della loro vita, un fenomeno che si verifica molto più frequentemente del disturbo sopra menzionato e che di solito scompare da solo in breve tempo.

D'altro canto, ciò non significa che un'interpretazione errata del lutto non possa portare a una depressione oa un problema più ampio. Uno dei primi errori che le persone fanno di solito non appena si sentono tristi o abbattuti è di ricorrere ai farmaci senza la supervisione o l'indicazione di un medico ; questo può portare a una dipendenza che, in seguito, porta malattie fisiche o mentali che non sono in alcun modo legate al dolore.

C'è chi sostiene che, proprio come i farmaci, anche la terapia sia usata più del necessario; In altre parole, tra gli obiettivi della psicologia non è quello di aiutarci a superare la sconfitta della nostra squadra di calcio preferita o la morte di uno dei nostri idoli. Inutile dire che l'inizio o la continuità di un trattamento dipende principalmente dalla decisione del terapeuta, che dovrebbe basarsi sulle loro conoscenze e una stima di ciascun caso in particolare.

Alcuni degli strumenti per combattere il dolore sono la ragione (cercare di capire le cause della nostra tristezza per superarla), le amicizie (parlare con i nostri amici è di solito una delle migliori decisioni quando ci sentiamo male, anche se più non condividere il peso dei problemi con qualcuno che se ne frega davvero) e l'accettazione (è inutile negare la situazione, al contrario, imparare a conviverci è fare un passo nella giusta direzione).

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