Definizione postura del corpo

La postura, dal positūra latino, è la posizione adottata da qualcuno in un dato momento o rispetto ad una certa materia . In senso fisico, il concetto di postura è associato alla correlazione tra le estremità e il tronco e le posizioni delle articolazioni .

Postura del corpo

Il caporale, d'altra parte, è quello che appartiene al o relativo al corpo (l'insieme di sistemi organici che costituiscono un essere vivente).

La postura del corpo, quindi, è la posizione del corpo umano . Decubito supino, decubito prono, decubito laterale e clinoposizione sono alcuni dei nomi tecnici che ricevono determinate posizioni corporee.

Poiché il corpo umano può adottare un'infinità di posture, è possibile parlare di determinate posizioni corporali desiderate o benefiche. Si ritiene che una buona postura del corpo sia quella in cui il corpo rimane eretto e con una schiena dritta, che consente un'ossigenazione adeguata ed evita i problemi della colonna vertebrale e dei muscoli .

Il corpo eccessivamente inclinato in avanti, tuttavia, ostacola la respirazione, comprime gli organi della digestione e può causare problemi come la scoliosi o la lombaggine.

Mantenere la schiena dritta è anche importante avere una buona postura del corpo quando la persona è seduta (ad esempio, davanti al monitor del computer).

È anche importante sapere che ci sono diversi tipi di fattori che possono influenzare la postura del corpo che una persona ha. Quindi, da un lato, ci sono tipi interni come fisiologico ed ereditario, che hanno a che fare con il tono muscolare o la lunghezza degli arti, o emotivo, che lo renderanno più o meno eretto sulla base di la tua tristezza o gioia

D'altra parte, ci sono fattori esterni che determinano la posizione sopra menzionata di un individuo. In questo caso, dovremmo evidenziare la serie di suggerimenti e informazioni che sai su come dovrebbe essere o la sedia in cui ti siedi, il letto in cui dormi, o anche le dimensioni e il peso del tuo zaino. la tua schiena

La corretta postura del corpo, in breve, implica l' allineamento simmetrico e proporzionale dei segmenti corporei attorno all'asse di gravità . In questo modo, il soggetto non esagera la curva lombare, dorsale o cervicale, ma conserva le normali curve fisiologiche della colonna vertebrale.

Non avere una buona postura del corpo è importante per stabilire che non solo causerà disagio o dolore di diversa portata ma può anche degenerare in patologie più gravi come le seguenti:
• Scoliosi. Una delle conseguenze più comuni è questa, che possiamo definire fondamentalmente una deviazione della colonna vertebrale sotto forma di S o C.
• Lordosi, che è un aumento considerevole di quella che sarebbe la curva posteriore nella colonna. Ciò si traduce nel fatto che l'individuo che ne soffre sembrerà inclinarsi all'indietro.
• La cifosi, che possiamo stabilire che arriva a manifestarsi nell'aspetto di ciò che tutti conosciamo come gobba.

Raccomandato
  • definizione: proattività

    proattività

    Nel Dizionario della Reale Accademia Spagnola non appare il concetto di proattività, forse perché è un termine moderno che ancora non gode di piena accettazione tra gli studiosi della nostra lingua. In ogni caso, è un concetto che tutti abbiamo ascoltato da tempo e che sta diventando sempre più importante nelle nostre società, ecco perché è necessario definirlo. La pro
  • definizione: descrizione letteraria

    descrizione letteraria

    Per capire a cosa si riferisce la nozione di descrizione letteraria , è conveniente analizzare i due termini che compongono l'espressione. Un'enumerazione dettagliata delle caratteristiche di qualcosa o qualcuno è chiamata descrizione . Il letterario , d'altra parte, è quello legato alla letteratura : l'arte sviluppata attraverso l'uso del linguaggio. U
  • definizione: punti collineari

    punti collineari

    Il punto è una nozione che può riferirsi a diverse questioni: un segno, un cerchio, un luogo, un argomento o un'unità di punteggio sono punti. Collinear , d'altra parte, è usato per descrivere due o più elementi che sono nella stessa linea . La nozione di punti collineari appare in geometria per riferirsi ai punti che si trovano sulla stessa linea . Per
  • definizione: impresa

    impresa

    Il verbo incursionar ha due grandi usi secondo quanto indicato dalla Royal Spanish Academy ( RAE ) nel suo dizionario. Il primo significato si riferisce allo sviluppo di un'offensiva militare . Ad esempio: "Prima della morte del leader nemico, gli Etruschi decisero di avventurarsi oltre il fiume Po per provare a conquistare nuove terre" , "Il nostro paese non avrebbe mai dovuto penetrare in un'area che non conosceva per affrontare un avversario molto più potente" , "Il generale ha detto che l'esercito non ha intenzione di entrare nel continente africano"
  • definizione: Unni

    Unni

    Gli Unni erano membri di un popolo mongoloide che, nel quinto secolo , dominava la regione tra i fiumi Danubio e Volga . Anche se la sua origine non è chiara, si ritiene che siano emersi nel continente asiatico e parlavano una lingua altaica. Nomadi , gli Unni furono installati in capanne, dedicandosi principalmente alla caccia e al ranch di bestiame.
  • definizione: scaldabagno

    scaldabagno

    La parola islandese geysir venne in inglese come geyser , che nella nostra lingua portò al geyser . Questa è chiamata una fonte termica da cui emanano periodicamente vapore e acqua calda. Si stima che ci siano circa mille geyser in tutto il mondo. Affinché queste strutture sorgano, devono verificarsi determinate condizioni idrogeologiche. L