Il concetto di critica può riferirsi al giudizio pronunciato su un'opera o su un problema. Costruttivo, d'altra parte, è ciò che è utile costruire.

Lungi dall'essere un vano tentativo di invadere lo spazio di altre persone, la critica è un meccanismo quasi naturale, che ci consente di esprimere a parole i nostri sentimenti e le nostre sensazioni rispetto al mondo che ci circonda, agli stimoli esterni. Tuttavia, molte persone sentono una profonda difficoltà ad accettare le opinioni degli altri, in gran parte a causa della paura di affrontare i propri difetti e carenze, o forse perché credono di non avere la capacità di migliorare.

È importante notare che un commento amichevole non è lo stesso di uno negativo, una critica costruttiva piuttosto che distruttiva. Mentre il primo nasce da un generoso e altruista tentativo di farci del bene, il secondo cerca di annullarci. Sebbene sia molto difficile per noi imparare a gestire le opinioni degli altri, dovremmo imparare ad assimilarli indipendentemente dalla loro natura.

Ogni volta che riceviamo una critica distruttiva, abbiamo la possibilità di deprimerci, di permettere all'altro di raggiungere i loro contorti obiettivi di attaccare la nostra autostima, o di sfruttare le loro parole per rivedere il nostro comportamento e vedere se hanno ragione, se possiamo diventare persone migliori da loro.

Di fronte alle critiche costruttive, dovremmo sempre essere aperti, senza timore di mettere in discussione le nostre certezze, poiché è in questo modo che possiamo continuare a crescere. Non importa l'età, la quantità di esperienze che abbiamo vissuto, ci sono infinite conoscenze che ci attendono dietro l'angolo, molte caratteristiche della nostra personalità che potremmo migliorare, nuovi obiettivi che potremmo considerare di sviluppare, e molte volte la luce è proprio in una buona critica costruttiva.