Definizione esercizio

L' esercizio verbale ha la sua origine nell'esercizio latino. È l' atto di esercitare, esercitare o esercitare . Questi verbi si riferiscono a praticare un'arte, un mestiere o una professione, sebbene possano anche riferirsi al fatto di compiere una certa azione.

esercizio

In questo modo, l'esercizio può essere un insieme di movimenti del corpo che sono fatti con l'obiettivo di migliorare la condizione fisica: "Dato che mi alleno al mattino, sono riuscito a perdere sette chili" . Questo è l'uso più comune del termine: ecco perché, quando qualcuno dice semplicemente "Farò esercizi", di solito implica che inizierà a fare attività fisiche, come fare jogging o fare sit-up .

In questo modo, dobbiamo sottolineare che la cosa più abituale quando parliamo di questo significato del termine che ci occupa è di menzionare qual è l'esercizio fisico. Questo è un insieme di attività sportive, muscolari e scheletriche, con le quali non solo si otterrà questo miglioramento a livello fisico ma anche di avere una buona salute mentale.

Senza dimenticare che l'esercizio comporta il miglioramento della qualità del sonno, il rafforzamento del nostro corpo a tutti i livelli, l'ipertensione controllata o i grassi nel sangue e un benessere nei casi in cui soffri di asma, diabete, stress gravidanza ...

Gli esercizi si riferiscono anche a quelle attività che sono state sviluppate per acquisire, migliorare o preservare alcune facoltà intellettuali : "Devo fare più esercizi finché non capisco con precisione le spiegazioni dell'insegnante" .

In questo senso, un esercizio è un lavoro pratico che consente la verifica dell'insegnamento teorico: "Voglio che tu faccia un esercizio di scrittura in cui dimostri di aver imparato l'uso di B e V", "Non sono stato in grado di risolvere gli esercizi che l'insegnante ci ha lasciato come compiti a casa . "

In questo modo è normale che nelle diverse classi di centri educativi di diversi livelli gli insegnanti, una volta che hanno spiegato la parte teorica di una lezione, procedano a svolgere esercizi in classe con gli studenti in modo che possano assimilare meglio la conoscenza e che imparano a eseguirli convenientemente.

Nell'ambiente militare, i movimenti sono noti come esercizi con cui addestrano e addestrano soldati.

Infine, possiamo dire che un esercizio è un periodo di tempo in cui un'azienda o un'organizzazione divide le sue attività, di solito economiche: "Abbiamo chiuso l'ultimo anno fiscale con grandi perdite" .

Tutto questo senza dimenticare che ci sono quelli che vengono chiamati esercizi spirituali eseguiti da persone che, per diversi giorni, si isolano e si allontanano temporaneamente dall'ambiente circostante e dalla loro routine per dedicarsi al relax, alla meditazione e alla preghiera. In particolare, è comune per i membri di diverse congregazioni religiose svolgere questa attività.

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