Per comprendere perfettamente il significato del termine bilancio idrico, è necessario che in precedenza si proceda ad analizzare l'origine etimologica delle due parole che lo modellano:
-Balance deriva dal francese, esattamente dalla parola "equilibrio" che è sinonimo di equilibrio.
-Hydric, d'altra parte, è una parola che viene dal greco. In particolare, è il risultato della somma di due componenti chiaramente delimitate come il sostantivo "hydor", che è sinonimo di "acqua", e il suffisso "-ico", che viene usato per indicare "relativo a".

Il concetto di equilibrio può essere utilizzato con riferimento all'oscillazione di un oggetto che si muove alternativamente verso ciascun lato. La nozione si riferisce anche all'analisi economica del reddito e delle spese monetarie e al confronto fatto di una situazione per trarre una conclusione. L'acqua, d'altra parte, è ciò che è collegato all'acqua come un elemento che appare in natura.

Queste definizioni ci permettono di avvicinarci alla nozione di bilancio idrico, sebbene prima sia necessario stabilire chiaramente qual è l' equilibrio della materia . È un metodo matematico basato sulla legge di conservazione della materia, che indica che la materia non è distrutta né è stata creata: semplicemente si trasforma.

Nel rispetto di questi principi, l'equilibrio materiale ritiene che la massa che si trova in un sistema chiuso rimanga costante (ad eccezione delle reazioni atomiche o nucleari e della materia che raggiunge una velocità prossima alla velocità della luce). In questo modo, quando la massa entra in un sistema, deve accumularsi o uscire (l'input è uguale all'accumulo più l'uscita).

Se prendiamo l'idea del bilancio idrico, possiamo affermare che è il rapporto tra la totalità delle risorse idriche che entrano in un sistema e la totalità delle risorse che escono dallo stesso sistema in un certo periodo di tempo.

Un sistema idrico può essere uno stagno, un fiume, una diga o anche il corpo di una persona, per citarne alcune. Se prendiamo il caso di un lago, gli input delle risorse idriche possono essere prodotti dalla pioggia, dal trasferimento di acqua da un bacino idrico o dal contributo delle falde acquifere, mentre i deflussi delle risorse possono essere dovuti all'evaporazione, all'estrazione di parte dell'essere umano, infiltrazioni, ecc.

È necessario stabilire che il concetto di bilancio idrico è utilizzato anche nell'ambito della salute. Esattamente si usa riferirsi all'equilibrio che esiste tra le risorse idriche che arrivano all'organismo e quelle che lo lasciano in un certo periodo di tempo. Ed è così che puoi controllare che il corpo abbia la quantità di fluido necessaria per continuare a operare con assoluta normalità.

In questo caso si considera che l'acqua che raggiunge il corpo lo fa attraverso i liquidi che vengono ingeriti e gli alimenti che vengono mangiati. In questo modo, è stabilito che l'ingresso di liquido nel corpo è di solito tra 2.100 e 2.900 millilitri. Di quella quantità, perde 2.400 millilitri al giorno a causa di sudore, urina, feci ...

L'equilibrio, quindi, può essere alterato da situazioni specifiche come vomito, diarrea, emorragie, sudorazione eccessiva ...