Rinofaringite è il nome che riceve la malattia conosciuta come il raffreddore comune . Il concetto è associato con rinofaringe o nasofaringe, che è il settore della faringe che si trova accanto alle narici e sopra il palato molle.

Rinofaringite è una malattia che si verifica a causa dell'azione di un virus nel sistema respiratorio superiore . Il virus causa un'infezione che di solito dura tra tre e dieci giorni, anche se alcuni sintomi possono durare fino a un mese.

Sebbene la rinofaringite si risolva spontaneamente, ci sono diversi farmaci che aiutano a minimizzare il disagio. È importante notare che il comune raffreddore può causare mal di testa, naso che cola, rinite, starnuti, tosse e mal di gola .

La tendenza più comune dei trattamenti contro la rinofaringite è quella di far reagire il corpo attivando il suo sistema immunitario, per recuperare attraverso le difese naturali. D'altra parte, dato che i sintomi possono diventare molto fastidiosi o interferire con i nostri obblighi, non fa mai male avere un farmaco che ritorna rapidamente la forza per continuare con la nostra vita quotidiana. Vale la pena ricordare che anche i prodotti più efficienti richiedono un minimo di riposo; infatti, i più potenti tendono a causare sonnolenza.

D'altra parte, esiste un gran numero di rimedi casalinghi per trattare la rinofaringite, sebbene la sua efficacia dipenda in gran parte dalla costanza del paziente: per ottenere un effetto di intensità paragonabile a quello di un farmaco, sono necessarie molte più dosi. Vediamo alcuni esempi di seguito:

* Fai dei gargarismi con acqua tiepida e sale o bicarbonato di sodio. È uno dei trattamenti domestici più raccomandati, soprattutto per ridurre il mal di gola e attaccare direttamente le infezioni, come le afte, che possono causare disagio molto difficile da sopportare;

* I gargarismi con aglio possono avere effetti simili, ma le sue proprietà sono molto più varie ed efficaci contro la rinofaringite. Ad esempio, è un ottimo antisettico, quindi è l'ideale per curare qualsiasi infezione. Alcuni studi indicano che consumare 2, 5 grammi di aglio al giorno può abbreviare la durata del freddo di oltre il 60%;

* Far bollire l'acqua e lasciarla scaldare, quindi aggiungere due piccoli pomodori, tagliati a pezzi (senza i loro semi) e mescolare il composto, che dovrebbe essere preso lentamente;

* Il timo è un'erba che offre benefici speciali nella lotta contro rinofaringite. Per il suo consumo si consiglia di prendere un cucchiaio in una tazza di acqua calda e lasciare riposare l'infuso per un quarto d'ora, filtrare e mescolare con succo di limone. Fare i gargarismi con metà della preparazione e bere il resto per tutto il giorno, diviso in tre dosi, per alleviare il dolore e l'infiammazione .

Mentre la maggior parte delle persone non attribuisce maggiore importanza alla rinofaringite, i professionisti che dipendono dalla voce per lavorare, un gruppo in cui troviamo gli oratori e i cantanti, di solito la temono particolarmente. Per ridurre al minimo il rischio di sviluppare rinofaringite, l'essenziale è rafforzare il sistema immunitario . Mantenere una dieta sana, non fumare o bere alcolici, lavarsi bene le mani e riposare correttamente sono alcune delle chiavi. Le infezioni da rinofaringite, tuttavia, sono molto frequenti, specialmente in inverno.

Sebbene sia una malattia lieve, la rinofaringite ha un'alta incidenza sociale ed è una delle cause più comuni di lavoro e assenteismo scolastico. Chi ha rinofaringite deve essere a riposo e tenuto isolato dagli altri per non diffondere l' infezione .

Va notato che la rinofaringite non è la stessa influenza, una malattia virale di maggiore gravità che include dolori muscolari e febbre . Va anche tenuto presente che la rinofaringite, indebolendo il sistema immunitario, può portare ad un'altra infezione più grave.