Il vuoto è un concetto che deriva dalla parola latina vacīvus . Il termine si riferisce a ciò che manca di contenuto . Esistente, d'altra parte, è un aggettivo legato all'azione dell'esistente (essere, avere vita, appartenere alla realtà).

La nozione di vuoto esistenziale è usata per indicare una sensazione che le persone hanno in determinati contesti. Per i filosofi, questa idea è parte della condizione umana poiché è inerente all'esperienza di vita delle persone.

Un essere umano sperimenta un vuoto esistenziale quando non trova significato nella sua vita . In questo modo, si sente alienato. Il vuoto esistenziale può portare allo sviluppo della depressione e ad altri disturbi psicologici.

La persona con il vuoto esistenziale si annoia frequentemente, è pessimista e soffre di apatia . Non trova nulla che generi entusiasmo o che lo renda felice: al contrario, sente che non c'è un obiettivo valido.

È importante ricordare che, in certe situazioni, è normale che un soggetto si senta vuoto. Ciò accade, ad esempio, quando ti muovi o quando subisci la morte di un membro della famiglia. Se questa sensazione di vuoto si estende nel tempo, possiamo parlare di un vuoto esistenziale perché la persona non ha "riempito" quello spazio con un'altra motivazione o emozione.

Si ritiene che il sopraddetto vuoto esistenziale sia diventato un "male contemporaneo" perché ci sono molte persone che lo subiscono. Ed è che viviamo in una società in cui ci sono molte situazioni che possono causarlo come il ritmo stressante della vita che si svolge nelle città, alti livelli di criminalità, che la società scommette perché l'unica felicità è quella di essere qualcuno di successo e rispettato con un grande conto bancario, che non hai il tempo di goderti i tuoi cari e gli hobby ...

Per essere in grado di liberarci di quella sensazione di vuoto esistenziale, possiamo ricorrere a innumerevoli strumenti e intraprendere numerose azioni, tra le quali possiamo evidenziare quanto segue:
-Fare nuovi obiettivi nella vita, perché questo risveglierà le energie e l'illusione, il desiderio di andare avanti.
- Sai come accettare la realtà che esiste.
-Trova più tempo per essere in grado di fare tutto ciò che vuoi e ciò che ti piace.
- Riflessione su tutto ciò che è buono e positivo nella vita.
-Prova a trovare la causa del problema per poter dare una soluzione o, almeno, per assimilarla nel modo corretto.
-Per smettere di confrontarti con altre persone.
-Stabilire le regole stesse e non essere sotto pressione dalle regole imposte dalla società.
- Chiedere aiuto se è considerato necessario.

Un altro modo per lasciarsi alle spalle quel vuoto è affidarsi al noto metodo del filosofo svedese Peter Wessel, che si chiama "L'ultimo Messia" e che si basa sull'eliminazione di qualsiasi pensiero negativo, distraendosi, svolgendo attività creative ...

Un altro aspetto da considerare è che il vuoto non viene interpretato allo stesso modo nella cultura occidentale e nella cultura orientale . Mentre, per il mondo occidentale, il vuoto è legato alla depressione, per gli orientali può essere associato a uno stato superiore in cui l'essere umano si sente realizzato: non c'è nulla che lo turbi.