Definizione tendine del ginocchio

I muscoli posteriori della coscia sono i muscoli che si trovano nella parte posteriore della gamba . Sorgono nell'osso dell'anca che viene chiamato l' ischio e sono inseriti nella fibula e nella tibia .

tendine del ginocchio

Il nervo sciatico è responsabile per l'innervazione dei muscoli posteriori della coscia, che svolgono varie funzioni in azioni come saltare e correre. I muscoli posteriori della coscia sono flessori del ginocchio e estensori dell'anca.

Il semitendinoso, il semimembranoso e il bicipite femorale sono alcuni dei muscoli posteriori della coscia. Questa muscolatura può soffrire di varie patologie e lesioni che causano difficoltà nello svolgimento di attività fisiche.

L'inattività, ad esempio, può generare l'accorciamento dei muscoli posteriori della coscia, che iniziano ad acquisire rigidità e ostacolano lo sviluppo di determinati movimenti o sforzi. Per evitare questo problema, devi condurre una vita attiva, ridurre al minimo gli squilibri muscolari e nutrire in modo sano.

Coloro che praticano sport con partenze e soste improvvise, come tennis, pallacanestro (basket) e calcio, sono a maggior rischio di subire un infortunio al tendine del ginocchio per stiramento o tensione. Ciò può causare forte dolore, sensibilità e gonfiore.

Il trattamento più comune per le lesioni del tendine del ginocchio di solito comprende riposo, bende di compressione, impacchi di ghiaccio e la fornitura di analgesici per combattere il dolore e ridurre l'infiammazione. Si raccomanda anche la fisioterapia per rafforzare i muscoli. Ad ogni modo, un medico è il professionista che deve analizzare ogni caso individualmente e indicare, in base alle proprie conoscenze, i passi da seguire.

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